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Arrêter les mauvaises habitudes en 21 jours : techniques et stratégies efficaces
En 1960, un chirurgien plastique américain a affirmé qu’il fallait 21 jours pour se défaire d’une habitude. Depuis, ce chiffre circule, repris sans nuance, alors qu’aucune donnée scientifique solide ne confirme cette durée universelle. Certains comportements se modifient en une …
Maladie cutanée mettant souvent en danger : quelles sont les menaces ?
Un chiffre brut, sans détour : une infection cutanée délaissée peut basculer en choc septique en moins de 48 heures. Autrefois reléguées au rang de tracas passagers, certaines maladies de la peau figurent aujourd’hui parmi les motifs d’hospitalisation les plus …
Maladies induites par l’alcool : identification et effets sur la santé
En France, la consommation d’alcool reste la deuxième cause de mortalité évitable après le tabac, selon Santé publique France. Contrairement à une croyance répandue, aucun niveau de consommation n’est sans risque pour la santé. Les effets nocifs ne se limitent …
Niveaux d’oxygène critiques : signes d’alerte et moments propices à l’inquiétude
92 %. Ce chiffre, brut, sans fard, se glisse parfois sur l’écran d’un oxymètre et fait grimper la tension d’un cran. Pourtant, derrière cette limite qui sonne comme un couperet, la réalité médicale se révèle bien plus nuancée. Des patients …